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关 于 人流后注意事项和禁忌症_人流后注意事项的知识大家了解吗？以下就是小编整理的关于人流后注意事项和禁忌症_人流后注意事项的介绍，希望对大家有帮助！

1.注意休息：流产后需要充分休息。流产后最好卧床休息3天左右，术后两周内不要从事重体力劳动或过度运动。流产后身体虚弱，卧床休息有利于身体的快速恢复。而且流产后充分休息有利于子宫功能的恢复。

2.合理饮食：流产后女性身体虚弱，身体所需的营养也会增加，所以在饮食上一定要注意补充蛋白质、维生素、矿物质等。需要特别注意的是，流产后一定不能吃螃蟹等生冷食物，辣椒等刺激性食物等等。

3.注意清洁：流产后，女性一定要注意保持外阴的清洁。如前所述，流产后，阴道和子宫受到创伤，有效抵御外界病菌。此时，女性朋友一定要注意保持外阴的清洁，以免病菌侵入体内，引起感染等疾病。

4、注意避孕：流产手术是因为避孕失败，意外怀孕。流产后一个月内最好不要有性生活。一个月后，一定要注意避孕措施。堕胎会对女性的子宫和卵巢造成很大的伤害。如果经常进行人流，很容易导致习惯性流产甚至不孕。

5.术后观察：人流手术后，一定要注意人流手术后的身体状况。比如身体长期出现腹痛等不适，应该找医生检查，一定不能是手术的原因。因为人流手术当天可能会有轻微的腹痛不适，会带来长时间的剧烈疼痛。还可以观察术后出血情况。流产后少量出血是正常的，一般3~5天就止住了。如果阴道持续出血且出血量较大，一定要及时就医。

6.一周后碰冷水：流产后最好不要马上碰冷水。刚做完人流手术的女性身体虚弱，身体对外面的寒冷毫无抵抗力。如果流产后马上洗脸、洗头或用冷水洗澡，可能会留下病根。如果你想碰冷水，最好在一周之后。

7.一周后洗澡：流产后一定不能马上洗澡。这是因为流产后子宫和阴道受到创伤，对从阴道进入体内的病菌没有很好的防御能力，容易造成术后感染。尤其是喜欢洗澡的女性更要注意。如果必须清洁身体，可以用温水擦拭。洗澡时要注意保暖，谨防感冒。

8.三天后洗头：流产后不能马上洗头。流产后，你非常虚弱。洗头容易导致寒气入侵生病。即使是流产后3天，如果要洗头也最好用温水，洗完马上吹干。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。